“Mangiare meglio è possibile ed è uno dei punti fondamentali per un nuovo stile di vita, mirato al miglioramento della salute e della forma fisica”

Dott.ssa Giulia Corno

Biologa Nutrizionista

I MIEI PRINCIPI

Dico NO alle diete estreme e alla fame perenne e punto a un dimagrimento graduale e duraturo, sempre affiancato dall’educazione alimentare. La dieta deve essere intesa come mezzo per recuperare o mantenere la salute: i miei piani alimentari presentano un contenuto calorico adeguato alle esigenze del singolo e si basano sulle linee guida per una alimentazione sana ed equilibrata proposte dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

COSA SIGNIFICA INIZIARE UN PERCORSO NUTRIZIONALE

- Migliorare la propria salute: un’alimentazione sana e un giusto grado di movimento sono due dei punti fondamentali per un corretto stile di vita

- Fare un investimento a favore della propria salute, dimostrando di volersi bene

- Conoscere ed applicare nella quotidianità i concetti di una corretta alimentazione

- Saper impostare la giornata alimentare in modo nutrizionalmente corretto

- Imparare a pianificare un menu settimanale vario ed equilibrato

- Mettersi in gioco e impegnarsi a cambiare parte delle proprie abitudini alimentari per avvicinarsi a un modo nuovo di mangiare, più salutare.

- Dover considerare che il percorso non è sempre facile: si possono incontrare delle difficoltà di tipo pratico o emotivo. In questi casi è utile confrontarsi con il nutrizionista per ricevere aiuto ed evitare di “smarrire la strada”

COSA DICONO DI ME

Letizia Accornero

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“La mia esperienza con la Dottoressa Giulia Corno non può che essere definita più che positiva. Sin dai primi contatti si è dimostrata precisa, puntuale, e durante i nostri incontri assolutamente competente e cordiale. Il piano alimentare che viene proposto è studiato ad hoc per le esigenze di vita quotidiana che vengono insieme discusse, e assolutamente attuabile ma soprattutto perseguibile nel medio / lungo periodo. La proposizione di ricette sane ma al contempo sfiziose non fanno percepire di essere ‘a dieta’, e consentono quindi di affrontare il percorso senza il peso psicologico di essere in un regime alimentare controllato. I risultati sono stati evidenti e tangibili sin dal primo controllo. Consiglio assolutamente di intraprendere un percorso con la Dottoressa.”

5 mesi fa

Pasquale Arieta

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Ho intrapreso un percorso nutrizionale con la Dott.ssa Corno circa 8 mesi fa e sono estremamente soddisfatto della mia scelta. La sua professionalità e competenza sono evidenti, così come la sua attenzione alle esigenze individuali che si traducono in piani alimentari personalizzati ed efficaci. I controlli periodici sono un elemento chiave per la stabilità del percorso e permettono interventi mirati quando necessario. Personalmente, i risultati raggiunti sono stati superiori alle mie aspettative, superando di gran lunga le esperienze precedenti. Seguire il piano alimentare è stato un vero piacere, portandomi non solo alla perdita di peso desiderata, ma anche a una maggiore consapevolezza e competenza nella gestione dei pasti settimanali. Consiglio vivamente a chiunque desideri intraprendere un percorso nutrizionale di rivolgersi alla Dott.ssa Corno. Sarà sicuramente un'ottima scelta.”

5 mesi fa

Matteo Fico

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Sono ormai 7 mesi che ho intrapreso un percorso nutrizionale con la Dott.ssa Corno e sono veramente soddisfatto dei risultati raggiunti. La dott.ssa è sempre molto disponibile e pronta ad ascoltare ogni richiesta. Il risultato ottenuto è stato davvero soddisfacente e mi ha permesso non solo di perdere peso ma di prendere una maggiore consapevolezza su quale sia il regime alimentare corretto. Consiglio vivamente di intraprendere questo percorso con la Dott.ssa Corno!!!”

5 mesi fa

Paolo Pinarello

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Ho avuto il piacere di essere seguito dalla Dott.ssa Corno per il mio percorso nutrizionale e non potrei essere più soddisfatto dell'esperienza. La Dott.ssa Corno è estremamente professionale, competente e attenta alle esigenze individuali dei suoi pazienti. Durante gli incontri, ha dimostrato una grande capacità di ascolto e ha personalizzato il mio piano alimentare in base alle mie specifiche necessità e obiettivi. Grazie ai suoi consigli e al suo supporto costante, ho raggiunto risultati significativi in termini di benessere e salute. Consiglio vivamente la Dott.ssa Corno a chiunque cerchi un nutrizionista esperto e dedicato”

5 mesi fa

Tommaso Di Dio La Leggia

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Sto seguendo un percorso di alimentazione sportiva con la Dott.ssa Giulia Corno, e non potrei essere più soddisfatto. Fin dal primo incontro ha dimostrato grande professionalità, competenza e una reale attenzione alle mie esigenze personali e ai miei obiettivi sportivi. Non solo sto ottenendo buoni risultati in termini di performance e composizione corporea, ma mi sento anche più energico e motivato. La Dott.ssa è sempre disponibile per chiarimenti e/o aggiustamenti. La consiglio vivamente a chi cerca una guida seria e preparata nel proprio percorso di miglioramento fisico e nutrizionale.”

6 mesi fa